ちがった

だいすきな先輩から教えてもらった

”複眼的思考法” 。

問題があったとき相手のせいにしそうなところを、別の視点から見てみるんだよね。

すると、自分にも「ここはもっとこう出来たんじゃないか」ってのが出てくるんだ。

っていうのがいちばん身近なやつ。

簡単にいうと。

今日アドラー心理学の本を読んで気づいたことがあります。

今までやってたのって結局、こう原因を自分にうつしてただけなんだよね。

複眼的に見れてて自分では良いんじゃないかっておもってたけど、仲間から「そんな低姿勢な必要なくない？」「自己肯定感！」ってよく言われてた。

なんで？って思ってた。

でも今日気づいた。

”自分を変えること”と”自己犠牲”はちがう。

他人より環境より自分を変えることがいちばん容易い。

それと自己犠牲を一緒にしてたんだ。

自分に原因を求めるんじゃなくて、これからどうするかを考えたほうがいいんだな。

きっと先輩はそのレベルのことを言ってくれてたんだと思う。そしてそれができてたんだと思う。

でもわたしは原因を自分にうつして終わってしまってた。

意識して変えてこう。

難しいかもしれないけど、今日気づけてよかったなあ。

勇気づけ。勇気づけ。